Péče o nohu a správné obouvání v pracovním prostředí
Noha, a tím myslím tu část od kotníku dolů, je jednou z nejvíce zatěžovaných části těla. Noha nám poskytuje oporu při stoji, lokomoci, tj. chůze a běh, absorbuje a tlumí nárazy a dává mozku zpětnou odezvu propriorecepci. Pokud je funkce nohy snížena, mohou se objevovat potíže. V dětství například skoliózou a v dospělosti halluxy nebo problémy s koleny. Někdy problémy bývají plíživé a často se schovávají v obyčejných věcech, jako jsou otlačeniny, bradavice, bolesti páteře nebo únava dolních končetin. Někdy právě tyto skrývané věci mohou jednou člověka dovést ke specialistovi s mnohem závažnějšími následky. Obor, který řeší nohy, se nazývá podologie. Specialista, který je v tomto odvětví vzdělán, může to být fyzioterapeut nebo doktor, vám nohu vyšetří a následně sestaví léčebný nebo preventivní plán. Většinou obsahuje doporučení ke správnému obouvání, cvičení na dolní končetiny, tejpování nohy, pedikúru nebo zhotovení individuálních stélek.
Jednou z hlavních příčin bolesti a únavy nohou a dolních končetin v zaměstnání je dle statistik nevhodná obuv. Obuv je chápána jako nedílná součást společenského života. Podle pracovního zařazení volíme příslušnou obuv, která má někdy jasná pravidla, nejen společenská ale třeba i bezpečnostní. Obuv volnočasová, domácí, kterou lze akceptovat v některých pracovních odvětvích, jako jsou kanceláře, úřady, aj., lze dle vkusu a individuality přizpůsobit člověku. Obuv pracovní, která se vyžaduje především v provozu, se nechává většinou vybírat centrálně, zde je zaměstnanec omezen a často tak právě trpí nevhodnou obuví. Trh je už v dnešní době poměrně dobře zásoben, ale limitem jsou finance a neodbornost subjektu, který má na starosti výběr obuvi. Někdy skutečně stačí málo. Třeba pozvat odborníka, který pomůže s výběrem nebo individuálně přizpůsobí botu člověku, který ji nosí, například novou stélkou, nebo zaškolí v péči a rehabilitaci nohy a dolní končetiny. Tyto služby jsou už v některých korporací běžné a někde i vyžadované. Podle statistik je známo, že pokud se firma podílí na zdraví svých zaměstnanců, například poskytne péči fyzioterapeuta, maséra nebo psychologa, výrazně se tím sníží nemocnost, fluktuace a zranění. Odhaduje se, že „reforma zdraví ve firmě“ nastává příchodem nové doby, kdy zaměstnanci jsou více motivováni směrem ke zdraví, kreativitě a vizí firmy. Tento trend nám třeba nastolují velké a dynamické firmy jako jsou Google, Apple, Microsoft, aj.